Memasak memang menjadi salah satu aktivitas favorit bagi Chacha. Ketika hari libur, biasanya saya mengajak Chacha untuk bereksperimen di dapur.
Tahukah bunda, memasak ternyata memiliki banyak manfaat bagi perkembangan anak.
Ada delapan manfaat memasak bagi anak menurut Fabiola P. Setiawan, MPsi, psikolog anak dari Universitas Atmajaya Jakarta.
1. Meningkatkan kehangatan keluarga
Aktivitas memasak sarat akan komunikasi, sehingga akan menciptakan kehangatan antara bunda dan anak. Saat memperlihatkan cara memotong bahan, bunda akan memeluk anak untuk memberikan contoh.
2. Meningkatkan wawasan anak
Sambil menyiapkan bahan dan memotong-motongnya, bunda bisa mengajarkan berbagai kandungan gizi pada makanan. Misalnya, saat saya memasak pizza bersama Chacha, saya ceritakan berbagai kandungan gizi yang terdapat pada keju.
3. Melatih konsentrasi dan daya ingat
Saat memulai memasak, anak belajar untuk mengikuti resep yang diberikan oleh bunda. Ketika kegiatan ini dilakukan secara rutin, lama-kelamaan anak akan mulai memasak tanpa panduan resep karena sudah hafal apa yang harus dilakukan.
4. Mengbangkan sensivitas rasa
Saat memasak, anak belajar mengemukakan pendapat. Apakah masakannya enak atau belum. Namun sensivitas rasa tidak hanya berlaku saat anak mencicipi masakannya. Sensivitasnya terhadap tekstur bahan makanan, juga akan berpengaruh saat ia mengerjakan tugas prakaryanya. Anak akan belajar lebih detail dan teliti.
5. Melatih anak membuat keputusan
Saat akan memulai memasak bersama, saya selalu menanyakan pada Chacha tentang masakan apa yang ingin dimasak. Dengan beginj, Chacha akan terlatih membuat keputusan-keputusan lain dalam hidupnya.
6. Meningkatkan tanggung jawab
Terkadang, saya juga melatih Chacha menyiapkan bekal sekolahnya sendiri. Chacha sudah bisa menyiapkan bekal sederhana, misalnya nasi kepal.
7. Membiasakan pola makan sehat
Memasak bersama juga membiasakan pola makan sehat bagi anak. Masakan rumahan tentu lebih sehat dan higenis.
8. Menghadirkan cinta untuk anak
Saat memasak makanan dengan penuh cinta bagi keluarga, anak pun akan merasakan cinta dari bunda. Konsistensi kegiatan memasak membuat anak memiliki daftar masakan favorit bundanya.
Banyaknya manfaat memasak bagi anak, membuat saya rutin mengagendakan memasak bersama Chacha. Seperti hari libur yang lalu, kami membuat pizza roti. Bahan dan cara masaknya sangat mudah lho.
? Bahan-Bahan
– 8 lembar roti tawar kupas
– 6 buah sosis
– 1 buah bawang bombay
– minyak secukupnya
– saos spageti
– keju secukupnya
? Cara
– iris-iris bawang bombay dan sosis
– tumis bawang bombay dan sosis, angkat dan tiriskan
– olesi roti rawar dengan saos spageti
– setelah diolesi saos, berikan tumisan sosis diatasnya
– berikan potongan keju
– panggang diatas teflon hingga matang
Chacha senang, dia bisa membuat pizza roti. Pizza roti menjadi teman kudapan hari libur kami.
#HomeEducation
#FitrahBasedEducation
#FBE.Chacha.5y10m
#FitrahBakat
#FitrahBelajar
0 Responses
wah enak mask sambil ditemani si kecil mba spy dia ttp aktif dan enjoy dng kegiatan yg bermanfaat ?
sudah sejak kapaan mau bikin pizza roti gak kesampaian.
Iyaaa . Fun banget
Buat yuuukkk
Bisa buat bekel juga nih mak. Terima kasih mak buat inspirasinya. Salam kenal mak
wah ga kepikiran bikin pizza dari rotitawar .. boleh juga idenya
Wah, belajar sambil bermain ya… Setuju, memasak salah satu cara melatih anak mandiri dan percaya diri.. ??
jadi ingat masa kecil saya, pernah bikin ginian sama ibu.
wah banyak sekali manfaatnya.. terima kasih atas sharingnya
sederhana ya tp anak2 jadi bisa
Ntar aku coba juga ah masak-masak bareng adek pas pulang ke rumah 😀